Опрос

Где вы планируете провести свой отпуск?

 
 
 
 
 
 

Бэби блюз

После родов потребуется некоторое время, чтобы освоиться в новой семейной ситуации, привыкнуть к новому ритму сна и вернуться к гармоничной жизни семейной пары. В первые дни после родов вы почувствуете себя более уязвимой, у вас могут быть колебания настроения. После острой радости от рождения ребенка могут появиться слезы, сомнения, несовпадение воображаемого образа ребенка с реальным малышом, который у вас родился, трудности возвращения к интимной жизни.

Физическая усталость после беременности и родов, сон, который прерывается для кормления ребенка, накопление мелких неприятностей, гормональные изменения, эмоциональный шок от рождения ребенка и др. вносят свой вклад в это состояние.
Небольшая депрессия, называемая бэби блюз, случается часто, и ее не нужно путать с настоящей депрессией ("послеродовой депрессией"), которая бывает сразу после родов. Она может продолжаться несколько дней, иногда недель. Не замыкайтесь в своем доме и своих переживаниях. Поговорите о них со своим мужем, близкими, друзьями. Если это происходит в родильном доме, скажите врачу, акушерке, медицинским сестрам. Возможно, вам понадобится помощь психолога.

Период после рождения, особенно первого ребенка, может переживаться некоторыми женщинами как потеря, утрата. Состояние полноты жизни при беременности, когда будущая мать и ребенок составляли одно целое, окончено. Все внимание, которым была окружена во время беременности женщина, перенесено теперь на малыша, который к тому же не соответствует в точности тому образу идеального ребенка, который женщина создала себе в мечтах. Перед ней — вполне реальный ребенок, которым нужно заниматься днем и ночью. Идеальная мать, которой она собиралась стать, уступает место усталой женщине, перегруженной новой ответственностью и беспокойствами: "Буду ли я хорошей матерью? Смогу ли я защитить своего ребенка от всех опасностей? Как отвести от него все угрозы?"

Как и любое человеческое существо, ваш ребенок будет чувствовать радость, любовь, удовольствие, но также и беспокойство, горе, злость и даже ненависть. Ваше присутствие и ваша поддержка и любовь позволят ему примирить эти противоречивые эмоции. Пока что он выражает свои чувства плачем: нужно научиться определять, когда он голоден, хочет пить, каков ритм его сна. Он плачет, потому что знает, что это — единственный способ сделать так, чтобы вы прибежали к нему. Чередование вашего присутствия и отсутствия поможет ему стать более самостоятельным. Ребенок, который всегда находится на руках у матери, рискует не иметь никаких желаний, а только желания помогают создать личность.

Но вы тоже имеете право проявлять неудовольствие. Ваш ребенок делает вам больно, когда сосет, мешает вам отдохнуть, все время требует вашего внимания, вы иногда нервничаете и раздражаетесь из-за него. Не беспокойтесь, это очень распространенное чувство, смесь агрессивности и любви, которую испытывает иногда любой человек по отношению к своим близким. Чаще всего такая психологическая уязвимость проходит сама, по мере того, как вы преодолеваете различные этапы: вы расстаетесь с вашим собственным детством, статусом девочки, и сами становитесь матерью. Это не зависит только от вашего желания: в глубине души идет работа, часто долгая и трудная.

Но если с течением недель вам все еще ничего не хочется, вы видите все в черном свете, вам противна любая деятельность, вам кажется, что вы ничего не можете делать, вы не нравитесь самой себе, нужно принимать меры, чтобы депрессия не укоренилась. Ваш терапевт или гинеколог помогут вам обратиться к психологу. Чтобы преодолеть этот бэби блюз, такой понятный в первые дни, доверьтесь вашему ребенку; его присутствие поддержит вас.

Обсудить на форуме


Оставить отзыв:
Имя:
Отзыв:
Введите защитный код:
 




Рецепт дня

Спагетти с песто

Спагетти с песто
Хотите приготовить быстрый и вкусный обед или ужин? Тогда воспользуйтесь нашим рецептом. Предлагаем вашему вниманию рецепт острых спагетти с соусом песто и сыром. Спагетти с острым перцем - отличный вариант для холодной погоды. Пища вас согреет и насытит на долгое время.

Группа Ladycity.Ru В контакте
Присоединяйтесь, Вас ждет много интересного!